コレステロールは、アテローム性動脈硬化を引き起こす最も重要な要因ではありません。危険なのは、コレステロールを有害な形に変える可能性がある不健康なライフスタイルです。
簡単に言うと、コレステロールは静脈内を循環する脂肪の一種にすぎず、私たちの体に必要です。このオイルは、そこで火花が発火した場合にのみ害を及ぼします。したがって、コレステロールがすべての原因であるわけではありません。アテローム性動脈硬化を防ぐためには、まずコレステロールだけでなく、動脈の内面に損傷を与えないよう注意する必要があります。
糖尿病、高血圧、コレステロール、喫煙はアテローム性動脈硬化の古典的な原因です。私たちは彼らを知っています。では、これらを引き起こす根拠は何でしょうか？世界保健機関は、糖尿病、高血圧、高コレステロールを引き起こし、動脈の内層を損傷する要因を原因と考えています。それでは、糖尿病、高血圧、過体重の原因は何でしょうか?検討する必要があります
心血管疾患では、私たちのライフスタイルが問題となります
ここでの指標となるのはコレステロールです。この点において、コレステロールが完全に無害であるとは考えていませんが、コレステロールだけですべての責任を負うべきではありません。コレステロールのみが原因であると考えると、非常に不完全な治療を提供することになります。
誰にとってコレステロールが重要であるかには個人差があることを指摘しておく必要があります。コレステロールは一部の患者にとって重要ですが、他の患者にとっては重要ではありません。コレステロールが主要因である患者グループとそうでない患者グループが存在するためです。
たとえば、家族性コレステロール値が高い人がいます。これらの家族の唯一の特徴は、高コレステロールのため、父親、兄弟、一親等親戚が20代、30代という若さで心臓発作を起こしていることです。予防策を講じないと、ほとんどが40代になる前に心臓発作で死亡します。これらの家族を調査すると、最も顕著な所見は非常に高いコレステロール (値が 400 ～ 500) であるため、これは簡単にわかります。これは、コレステロールが完全に無害ではないことを示しています。
コレステロール値は、私たちの遺伝学とライフスタイルの平均的な指標です。
このテーマに関する観察は、ライフスタイルがいかに重要であるかを示しています。世界で最もコレステロール値が低い民族の一つが、ケニアに住むマサイ族です。これらはコレクターです それは部族です。畜産用の野生牛は1種類のみ。彼らは動物性脂肪とタンパク質のほとんどをこれらの動物から得ています。彼らの牛の乳は私たちの乳よりもはるかに脂肪分が多いです。彼らはこの牛乳を大量に摂取していますが、自然環境で測定した場合、これらの人々の総コレステロール レベルは約 120 ～ 130 mg/dl です。
マサイ族はケニアの首都に住んでいます。ナイロビに引っ越して、より現代的な生活を送るとどうなりますか?
そのとき、コレステロール値の上昇が観察されました。動きが減り、餌を見つけやすくなるからです。もう少し遠くにケニアからヨーロッパやアメリカに移住した人たちのコレステロール値が上昇することが分かりました。これは、遺伝と同じくらいライフスタイルがいかに重要であるかを示しています。
それとは別に、日本人は魚をたくさん食べますが、心臓発作の発生率はそれほど低くありません。日本からアメリカに移民した日本人の間で心臓発作の発生率が増加している。アメリカに移住して日本の伝統を引き継いだ人々とアメリカの生活様式を受け入れた日本人を比較しても違いが現れ、アメリカの生活様式を受け入れた人々の方がより多くの危機を経験していることが観察されています。
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