心理療法は、心理的な情報に基づいて、クライアントとカウンセラーの相互関係やコミュニケーションを通じて提供される治療法です。
心理療法のプロセスは、実際には次のようなことから始まります。クライアントが予約の電話をした瞬間 セラピーは、セラピストと一緒にクライアントの精神世界への旅です。この旅では、クライアントをセラピーに導くのは、「その瞬間」に経験された繰り返しの出来事の性急なダイナミクスです。その理由は、過去に起こった出来事、または現在も起こっている出来事が今日の問題の基礎をどのように形成しているかを理解しようとすることです。セラピーは実際には、自分自身をよりよく知りたいという個人の要求です。なぜなら、セラピーでは、感情、思考、行動の三角形を考慮することによって、人は自分の過去と現在、自分の間違いと善行に直面するからです。直面することは困難な旅です この困難な旅におけるセラピストの主な義務は、クライアントを批判したり当惑させたり判断したりすることなく、クライアントの考えや感情を理解しようとすることです。クライアントとセラピストの関係は、すべての関係のモデルを作成します。
クライアントは、このプロセスで学んだ理想的な関係を内面化し、それを他の関係に持ち込んでいきます。
治療中に経験するあらゆる移動は解決でもあります。たとえば、クライエントは、誰にも話していないトラウマ的な経験をセラピストに伝えることによって、長年心理的プレッシャーを引き起こしてきた悲しみ、当惑、怒りの重荷を肩から解放し始めます。自分自身を批判し裁くことができると確信しています。セッション中のセラピストの共感的な姿勢も癒しの要素の一つです。なぜなら、クライアントにとって、理解されること、そして判断されないことは、解決策と同じくらい重要だからです。次のセッションでは、セラピストはクライアントをより全体的に知り始め、徐々にコメントを試みます。それぞれの解釈は、クライアント自身とクライアントの世界を映す鏡でもあります。まず考慮すべき点は、セラピー中、クライエントは十分に理解していないのにコメントをしないことです。解釈は多すぎても少なすぎてもいけません。クライアントの世界の意識を高めるための標識として機能するからです。 2つ目のポイントは、セラピストは想定されているようなメンターにはならないということです。 食べ物です。セラピーで最も重要なことは、クライアントに自分自身について考えさせることです。粘り強くアドバイスをするということは、依頼者の意思を抵当に入れるという意味も含まれます。これが行われると、クライアントは自分自身のことを考えなくなり、常にセラピストからの別の解決策を期待するようになります。しかし、セラピーの目的は、クライアントの自己構造を強化し、外の世界に適応できるように再構築することです。第三のポイントは、セラピストはクライアントの禁止や欲求に寄り添わないことです。セラピストは自分自身の価値判断をクライアントに提示すべきではありません。なぜなら、個人を力ずくで自分に似せようとすることも暴力の一形態だからです。最終段階ではむしろ今後のデザインについて語られる。この時点で、成人クライアントが自分の人生を形作る上で積極的な役割を果たすよう支援することが不可欠です。これらすべての利益を経験したクライアントが徐々に自分自身を強化するためのステップを踏み始めたとき、セラピーは目標点に到達し始めます。コメントが増えるとクライアントの意識が高まります。したがって、一方では、人は自分自身をよりよく知ろうと努めますが、他方では、出来事に無駄にならずに自分自身をより客観的に評価することを学びます。セラピーの最終目標は、クライアントがセラピストなしで人生の問題に対処する方法を学び、新しい人生に向けてより安全な一歩を踏み出せるようになることです。
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