結腸がんを予防するにはどうすればよいですか?
結腸がんは大腸から発生します。大腸は、腹部の右下腹部から始まり肛門で終わる長い臓器です。大腸の最後の部分は直腸と呼ばれ、ここから発生するがんは直腸がんと呼ばれます。結腸がんの最も重要な危険因子は、高齢、遺伝的家族的要因、食事などの環境要因です。結腸がんは致死性のがんです。これは男性と女性で同様の頻度で見られ、男女ともに最も一般的ながんの 1 つです。
結腸がんの治療は次のとおりです。病気が存在する結腸を外科的に切除し、その後、病気の段階に応じて必要に応じて化学療法で治療を完了します。直腸がんの場合、通常、最初に放射線療法が行われ、次に罹患した直腸部分の外科的切除が行われます。一部の患者では、がんの発生部位によっては永久的な人工肛門形成術 (バッグ) が必要となる場合があります。
どうすれば結腸がんから守られるのでしょうか?
この質問に対する答えを見つけるには, まずは大腸がんの原因について見ていきましょう。家族の影響や遺伝など、これらの原因の一部は変えることができませんが、食事の影響などの一部の危険因子は制御できます。結腸がんはすべてポリープから発生します。腫瘍性（がんに変化する）ポリープの発生とそこからのがんの発生には、約 5 ～ 10 年の期間を要します。言い換えれば、結腸がんは数カ月で発症するのではなく、数年かかるのです。このため、50 歳から開始する大腸内視鏡検査による管理とポリープの切除が、結腸癌から守るための基本的なステップとなります。便中の血液の存在も結腸がんのマーカーとなる可能性があります。結腸がんの大部分には家族性の関連性はありません。家族、特に一親等の血縁者に結腸がんを患っている人、および50歳未満で結腸がんを患っている親族がいる人は、結腸がんになるリスクがあります。結腸がんの家族歴がある人は、最年少で結腸がんになった一親等の血縁者よりも 10 年早く結腸内視鏡検査を受ければ、結腸がんから守ることができます。癌に変化する結腸ポリープを引き起こすFAPなどの遺伝性疾患では、大腸を切除することで癌の発生を防ぐことができます。 r.
結腸がんのもう 1 つの理由は、食事中の繊維の摂取不足です。繰り返しますが、赤身の肉や加工肉（ソーセージ、サラミ、ソーセージなど）の過剰摂取も結腸がんを引き起こす可能性があります。このため、特に昼食と夕食にオリーブオイルサラダを摂取することは、結腸がんを防ぐために重要です。食用野菜（繊維/ファイバー）は、便中の癌の原因となる発癌性物質を捕捉し、結腸細胞との接触を減らし、保護効果を生み出します。繰り返しになりますが、毎日定期的にカルシウムを摂取している人では結腸がんの発症が少ないことが研究で示されています。
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