多くの人が身体の健康に影響を与えるさまざまな痛みや症状を抱えていますが、これらの痛みに対する医学的対応が見つからない状況を経験する場合があります。なぜなら、これらの痛みは生理学的に見えるかもしれませんが、実際には心理的な起源があるからです。
それぞれの感情には異なるエネルギーがあり、それぞれの感情はそのエネルギーによって私たちの体に影響を与えます。セロトニンやドーパミンなどのポジティブな化学物質は、気分が良いときに体内で分泌されますが、気分が優れないときにストレスを与える状況では、有毒な割合でコルチゾールが分泌され、このようにしてすべての感情が体に影響を与えます。 . 体調が優れないときに、元気なときにエネルギーが低下するのは偶然ではありません。これは、心理的および精神的な疲労が体を通して表れる結果です。私たちが経験する出来事はホルモンを通じて体の化学反応を変化させますが、これらすべてが体に反映され、その結果、慢性的および身体的症状を伴う心身症の痛みが発生します。
過去には、身体化は意識に入ることが妨げられる不安であると考えられていました。心理的ストレスを身体的症状に変換することは、実際には未熟な防御機構の 1 つであり、そのような症状として現れます。これらの痛みは決してその人の痛みではありません。それらは、脳の働きや心と体の相互作用メカニズムの化学的変化が外側に現れたものです。なぜなら、私たちの体と心は同時に働いているからです。この共時性がこれらの痛みの発症の原因であるのと同様に、この相互作用メカニズムの共時性を利用することによって、痛みを終わらせることも可能です。心理療法では、このサイクルをポジティブなものにすることが目的です。言い換えれば、これらの痛みは、知的および感情的なプロセスの分析によって終結する可能性が十分にあります。
また、医学的理由では説明できない痛みを経験している場合は、探す代わりに、解決策を外側に向けてのみ考えれば、自分の内側の世界に目を向け、自分の感情や考えを振り返ることができます。 それらを理解し、それを表現する新しい有効な方法を見つけようとすることができます。これは、より治癒的で正しい治療法になります。
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