現時点では、気候が寒くなり、日光の恩恵が減少するにつれて、個人のうつ病の割合が増加することは、ほとんどの人が知っている状況です。一方で私たちは、「冬が来るから落ち込まなければいけない」という情報に常にさらされて条件付けされているのですが、落ち込まないとしたら、自分に何か異常があるように思えます。寒さで外ですることがないので、この状況から逃れられる場所はやはりショッピングモールです。私たちは最終的にうつ病モードに陥り、無謀な買い物をし、必要かどうかに関係なく物を購入し、それらすべてに満足し、その後買ったものや費やしたお金を後悔するという悪循環を繰り返します。
これらはすべて、ショッピングの目に見える側面です。ここで、なぜ誰もがそうなるのではないのか、あるいは私たちをそのようにする心理的理由は何なのかを尋ねることができます。このテーマにはさまざまな視点がありますが、今日説明する視点は自己心理学です。自己心理学が重視する点は、人は幼少期に養育者、つまり母親から認められ、愛されているときに価値を感じるということです。彼は母親の表情や笑顔から自分自身についての認識を作り出します。この認識により、彼は時間の経過とともに母親を同一視するようになります。この同一化を確立する一方で、彼は母親の欠点も考慮し、自分が理想化し同一化する母親にも欠点や欠点があるかもしれないことを理解し、それらを全体として受け入れます。
自己心理学について少し話した後、それが私たちの買い物にどのように関連しているかを見てみましょう。十分に承認されておらず、母親と完全に同一化できず、自分が理想とする母親とその欠点を同時に受け入れることができない人は、無価値だと感じ始めます。しかし、この無価値感に耐えるのは非常に困難です。本来、人間は自分に自信を持ち、自分は大切にされていると感じる必要があります。これについては多くの言い伝えがあります。 「心が市場に出され、誰もが自分の心を買った」「自分を気に入らない人はひび割れて死ぬ」などなど。本来、私たちはこの承認欲求や自己愛を満たそうとします。幼少期の自尊心の欠如は、後年ストレスを感じたときに買い物などの誇張した行動につながる可能性があります。 が発生する可能性があります。
この観点から見ると、子供が母親と充実した時間を過ごすことができないこと、家族の崩壊、そして資本主義の命令が、買い物三昧の理由となる可能性があります。解決策としては、家族の団結を維持し、母親がより意識を高く持ち、子供たちと楽しい時間を過ごせるように、そして親を通じて自分が大切にされていると感じられるさまざまな領域を見つける能力を養うために改善が必要です。与えられた。進行した依存症や無価値感の場合は、心理的サポートを求めることが推奨される場合があります。
自分の価値観に価値を加えることができる有意義な一週間となりますように...
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