腰椎ヘルニアの始まり

太りすぎ、座りっぱなしの生活、喫煙、脊椎生理学的に不適切な動作の繰り返し、力仕事を必要とする職業...これらの危険因子がある場合、親愛なる患者の皆さん、あなたは適切な状態にあると言えます。

腰痛は、あらゆる年齢層の人々に影響を与える可能性のある健康上の問題であり、その重症度によっては、いわば日常生活が悪夢に変わります。腰痛は、脊椎の生理機能に適さない動作によって一時的に感じられることもありますが、慢性化することがあります。腰痛の原因を調べてみると、さまざまな要因が痛みを引き起こしていると結論付けることができます。

腰痛を引き起こす最も重要かつ最も恐れられている要因の 1 つは、間違いなく椎間板ヘルニアです。椎間板ヘルニアは、人の日常生活に影響を及ぼし、生活の質を低下させ、さらには失業を引き起こす可能性がある健康上の問題です。腰痛を訴える人全員が椎間板ヘルニアであるとは一概に言えませんが、椎間板ヘルニアの発症に関する情報を知ることは重要だと思いますので、「腰痛の始まり」について記事を用意してみました。椎間板ヘルニアです。」

椎間板ヘルニアとは何ですか?

はい、親愛なる患者の皆さん、椎間板ヘルニアの始まりの症状について説明する前に、椎間板ヘルニア「椎間板ヘルニアって何？」質問に対して簡単にお答えしたいと思います。

私たちの腰の部分は体の全体重を支え、その荷重を最初に腰、次に脚に分散することでバランスよく荷重を分散します。私たちの腰には 5 つの椎骨があり、軟骨パッド (椎間板)、関節、およびこれら 5 つの椎骨を接続しながら相互の接触を防ぐゲル状の液体を含む軟組織があります。

椎間板は椎骨間の緩衝材として機能し、椎骨が重なり合うのを防ぎ、椎骨が互いにこすれるのを防ぎます。これらの重要な機能に加えて、腰部分にかかる負荷を骨、筋肉、軟骨に均等に分散します。

ここまではすべて正常ですが、「ウエスト」 ヘルニアとは何ですか?

親愛なる患者の皆さん、腰椎の間にあるこれらの椎間板がさまざまな理由でより多くの負荷にさらされ、椎間板の構造が変化することで起こります。椎間板内の液体が減少することで起こる症状を「腰椎ヘルニア」といいます。

椎間板ヘルニア患者では、椎骨間の椎間板の構造が損傷し、椎間板がその機能を果たせなくなります。この場合、変形した椎間板が神経に接触し、腰痛や下肢痛などの症状を引き起こす可能性があります。

椎間板ヘルニアの原因は何ですか?

椎間板ヘルニアの危険因子は次のとおりです。

• 太りすぎである

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• 座ってばかりの生活

• 事故に遭った、またはトラウマにさらされた

• 突然の動き

• 妊娠

• 喫煙

• 要求常に座って仕事をしている

警告: 上に挙げた椎間板ヘルニアの危険因子をすべての人が持っているとは言えません。椎間板ヘルニアになります。ただし、椎間板ヘルニアの症状についての知識を持ち、訴えを正しく読み取ることができることが非常に重要です。ここで、椎間板ヘルニアの始まりの症状について触れておきたいと思います。

椎間板ヘルニアの始まりの症状

椎間板ヘルニアの始まりの症状 ヘルニアが発生した場所と、ヘルニアが神経を圧迫しているかどうかによって異なります。すべての椎間板ヘルニア患者が椎間板ヘルニアの発症の症状を経験すると一般化するのは正しくありません。椎間板ヘルニアの症状は、ある時期には重くなり、またある時期には緩和することがあります。

椎間板ヘルニアの最も一般的な症状は腰痛です。しかし、機会あるごとに繰り返しますが、すべての腰痛が椎間板ヘルニアの症状であると考えるべきではありません。腰痛に加えて脚の痛みもある場合、椎間板ヘルニアの疑いがより現実的になります。

警告: 椎間板ヘルニアが発生する可能性があります。 初めは必ずしも腰痛を引き起こすとは限りません。損傷により椎間板が神経領域に接触すると、接触した神経に応じて体のさまざまな部分に痛みが観察されることがあります。このため、腰痛を経験していない場合でも、これから挙げる症状を経験している患者は、専門家の意見を求めることを怠ってはいけません。

腰を除くおよび脚の痛み;

• 脚のしびれ

• 歩行困難

• 座るのが難しい

• 動きの制限

• 脚の反射神経の低下

• 椎間板ヘルニアの初期には、ヘルニアが神経に接触すると神経領域のしびれなどの症状が現れることがあります。

椎間板ヘルニアの初期段階のこれらの症状は、ヘルニアが進行すると悪化する可能性があり、患者はさらなる健康上の問題を経験する可能性があります。

椎間板ヘルニアが進行すると、排泄系の筋肉の制御不能や男性の勃起不全などの症状が現れることがあります。

警告: 患者の皆様、上記で述べた椎間板ヘルニアの発症に伴う症状が 1 つ以上発生している場合は、必要な健康診断を受けることをお勧めします。時間を無駄にすることなく。早期の椎間板ヘルニア治療オプションを適用することで、椎間板ヘルニアの問題が進行する前に病気の進行を止め、健康状態を改善することができます。

椎間板ヘルニアの初期治療方法

椎間板ヘルニアの最初の診断が行われた後、その人の年齢、全身の健康状態、さらには職業に適した代替治療法を評価する必要があります。私がいつも言っているように、「病気はない、あるのは患者だけだ」。哲学は常に心に留めておくべきです。

椎間板ヘルニアは初期段階にあります。

• 抗炎症薬は、痛みの原因となる炎症を軽減するために使用されます。

• 痛みを制御するために、快適さを高めるために鎮痛剤が推奨される場合があります。

休息は重要です…

患者 安静も椎間板ヘルニア発症の治療の範囲内で必要なプロセスです。安静を勧められた患者は、どのくらいの時間横になっていればよいかを医師から明確に伝える必要があります。

運動はあなたに合わせて決定する必要があります…

椎間板ヘルニアが初期段階にある場合は、次のことを行う必要があります。一般的な健康状態や年齢に適した運動や運動を行ったり、治療に行くよう求められる場合もあります。

椎間板ヘルニアの発症に対する各治療法は、病気の進行を阻止し、患者がより快適な生活を送れるようにすることです。必要に応じてステロイド注射が使用されるのはこのためです。

椎間板ヘルニアからどのように身を守る必要がありますか?

親愛なる患者の皆様、椎間板ヘルニアはほとんどの場合予防可能な健康上の問題です。健康的な生活のために注意すべきことを守ることで、椎間板ヘルニアのリスクを軽減できます。

• 太りすぎの場合は、体を動かし、健康的な食事をして余分な体重を減らしてください。椎間板ヘルニアのリスクだけでなく、過剰な体重によって引き起こされるさまざまな種類のがん、高血圧、睡眠時無呼吸症候群、心血管疾患も生命を脅かす可能性があることを忘れないでください。

• 骨格系が丈夫であっても、突然の逆の動きは体に害を及ぼす可能性があるため、突然の動きは避けてください。

• デスクワークや常に座っていなければならない仕事では、次の点に注意してください。あなたの姿勢。常に同じ姿勢で待機しないでください。

• 喫煙と飲酒をやめてください。喫煙は細胞への酸素の輸送を妨げますが、アルコールは血液中の酸素の量を減少させます。どちらの習慣もあなたにとって非常に有害です。

• 自分の身体能力に注意してください。あまり持ち上げようとしないでください。重い品物。

• ベッドを選ぶときは、背中の自然な湾曲をサポートし、沈み込まないベッドを選んでください。質の高い睡眠をとるためには非常に重要です。

小さな、しかし効果的な変更をいくつか加えることで、骨格系の健康を守ることができます。愛を込めて…

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