私たちの時代の最大の問題は肥満ですが、それでも体重が増えないことに悩む人がいます。しかも無視できないほどに。体重が増えないという問題は、付随する精神疾患によって引き起こされる場合があります。場合によっては、体の生理学的問題が原因で体重が増えないことがあります。まず第一に、解決策を見つけるために、問題の原因を突き止める必要があります。生理学的に基づいた弱さの問題と心理的に基づいた弱さの問題の治療は、互いにまったく異なります。痩せると言われている少食や運動といった常套句が、太りたい人に対して「もちろん食べなければ太りません」などと繰り返されます。では、この太れない悩みの内容を見ていきましょう。太らないのになぜ？特定してみましょう?
神経性拒食症または神経性過食症が原因で体重が増えない人がメディアの影響で増加しています。美の基準の変化により、特に若い女の子や男の子は、病的に痩せているほうが美しいと信じ込まされており、その結果、若者は不健康な食事や薬で痩せることを強いられています。私たちが幼少期に無邪気に女の子たちに与えたバービー人形やシンディ人形は、細いことが美しいという身体認識を変えるための第一歩です。同様に、ケン人形は大人の男性アイドルとして男の子に教えられます。幼い頃から、まず人形を見て、美しいとはどういうことかを間違って頭の中で形成してきた子供は、思春期には食べたものを吐く（ブルミア）か、思春期には食べる量を減らす（拒食症）ことで痩せ続けようとします。より規律正しい人たち。その結果、子供たちは体に必要な栄養素を摂取できないために虚弱になるだけでなく、心理的、精神的、生理学的、ホルモンの発達を完全に完了することができません。将来永続化する可能性のある病気にかかるリスクが高まります。まず第一に、私たちはこの点で子供たちに注意を払い、美と健康の概念、そして健康的な栄養がなぜ重要なのかを説明する必要があります。拒食症と過食症は、体重が増えないという心理学的に基づいた問題であり、その治療は、心理療法を伴う栄養療法によって体重を増やすことによってのみ達成できます。
生理学的に基づいた問題の中で最もよく知られているのは、拒食症と過食症です。太れないのは甲状腺です。 過労により甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで、体のスピードが上がり、体重が増えなくなる甲状腺機能亢進症の病気です。これは、体重が増えなくなることだけが原因ではなく、頻脈、イライラ、突然の怒り、そして場合によっては眼球の突出を特徴とする病気です。治療は、内分泌専門医の監督の下、投薬と栄養療法によって行われます。
体重が増えないという生理学的に基づいた問題の 1 つは、腸内寄生虫です。 3週間連続して便中の寄生虫の卵を探すことで簡単に検出できます。治療は、内科専門医の監督の下、投薬と栄養療法で行われます。
摂食行動障害による体重が増えない問題は、永続的な行動の変化と栄養療法で治療されます。食欲がない、怒ったり取り乱したりすると食べられない、仕事や忙しいときは一日中食べない、夕方帰宅すると少ししか食べず、すぐに満腹になる、あなたの体は徐々に適切な栄養に慣れる必要があります。このため、栄養士があなたに適した栄養プログラムを決定し、健康的な方法で体重増加が徐々に達成されます。
精神的な充足感がある場合は、これは問題の逆です。怒っているときに食べること、これを感情的飢餓と呼びます。つまり、怒っているとき、悲しいとき、または非常に幸せなときに食欲がなくなります。食欲がなくなった場合は、心理学者に行って適切な対処方法を学ぶことが有益です。
治療が安定している場合にのみ成功を収めることができます。短期間で体重を減らすことができないのと同様に、短期間で体重が増えることを期待するのも間違った態度です。甘いものや脂肪分の多いものを食べると体重が増えるという一般的な考えに従っていると、この栄養失調が他の病気の原因になります。健康的な体重増加は脂肪組織と筋肉組織の両方から得られるものでなければなりません。これは自分の体を分析してもらうことによってのみ理解できます。体重を増やすために砂糖、脂肪、単純な炭水化物が豊富な食事を摂取すると、不均衡な脂肪組織の増加と糖尿病になるだけです。
体重増加プログラムを開始する前に、必要な血液検査を受ける必要があります。 。その結果から、太りにくい状況があるかどうかが分かります。罹患している場合も医師の治療を受ける必要があります。 しなければならない。栄養士は、血液検査の結果、欠乏症の有無、1日の使用時間、仕事をしているかどうか、スポーツをしているかどうか、身体活動をしているかどうか、などに基づいて栄養プログラムを作成します。好きな食べ物と嫌いな食べ物、年齢、性別、習慣、社会経済的地位。この栄養プログラムに従うことで、健康的な方法で、健康的な期間内に体重が増加します。
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