「ソーシャル メディア」は、最大ではないにしても、私たちの生活のあらゆる瞬間に積極的に関与する最大の状況の 1 つとして浮上しています。ソーシャルメディア上の情報の流れの熱狂は非常に激しいため、しばらくすると、常に追跡する必要がある現象になります。
FOMO;オープニング; 「見逃しの恐怖」、つまり議題や展開を見逃すことの恐怖について話すことができますが、これに関連して、常にスマートフォンを手に持っている世代は、不眠になり、その機能を失い始めています。この恐怖の理由は、自分がコントロールを失うのではないかという考えに関係しています。常にあらゆる情報を知りたい人。彼は、議題が自分のコントロールの外にあり、それに従うことができないため、日常業務に集中することが難しいと感じています。これに関連して、「ノモフォビア」と呼ばれる電話依存症の状況が発生します。
ソーシャル メディアに参加せず、参加しても必要な量の「いいね！」やコメントを受け取れないと、その人は自分がソーシャル メディアに参加していると考えてしまいます。それは「承認されていない、嫌われている人」です。これは個人の自信の低下につながります。
「FOMO は治療が必要な障害ですか?」という悩みをよく聞きます。ソーシャルメディアがあなたの人生において非常に重要な役割を果たしている場合、ソーシャルメディアから離れているときに危機が発生した場合にすぐにソーシャルメディアアカウントに駆け込みたい場合、つまり離脱症状が見られる場合、安心感を感じている場合あなたにはそれがあり、ソーシャルメディアアカウントから離れると不幸に感じる場合。これは、治療が必要な状態に達していることを意味します。それは、生活の質に深刻なダメージを与えるからです。
FOMO は、Z 世代、つまり 15 ～ 35 歳の「インターネット時代の子供たち」と呼ばれる人々に最も見られます。これは特に男性でより顕著に発生します。
FOMO は主にコンピュータの前で作業する人に見られます。 FOMO は、ソーシャル メディアのおかげで社交的な人々にも発生します。彼らは、ソーシャル メディアが消えると孤独で不幸になる人々です。
ソーシャル メディアは、家族内でも友人間でも、対面の本当の人間関係にダメージを与えます。なぜなら、誰もが携帯電話を手にしたまま現実生活から切り離され、「社会的障害者」になってしまうからです。 彼らは何かを始めています。
では、それは私たちの生活に決して関与しないのでしょうか？もちろん違います。ただし、重要なことは、それが私たちの人生全体を囲む目標ではなくツールであるべきであるということです。
これを取り除くのは最初の段階では困難です。個別に対応できない場合はこちら生活の質の低下。人間関係の悪化や機能面での問題が発生している場合は、専門家のサポートを受けることをお勧めします。
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